"A Rua é Sua" - Atividade Física e Coaching Gratutito Preparatório para Vestibular

11/04/2018

O projeto ‘A Rua É Sua’ é uma iniciativa da TV Globo que tem por objetivo promover a maior ocupação dos espaços públicos como locais de prática de esporte, cidadania e socialização. O projeto vai percorrer 15 Regiões Administrativas nos finais de semana dos meses de abril e maio, sempre de 9h às 13h, para incentivar a população do Distrito Federal a sair do sedentarismo e melhorar a qualidade de vida. O projeto terá início em Taguatinga no próximo sábado (07) e passará por Águas Claras no dia 15 de abril na Avenida Parque Águas Claras.

 

Educadores Físicos ensinarão a comunidade a utilizar os equipamentos dos Pontos de Encontro Comunitário (PECs) de maneira mais eficiente e séries individuais serão montadas para os 200 primeiros participantes. O evento contará, também co outras atividades: dicas de saúde, aulões de alongamento, profissionais de saúde darão orientação nutricional e de estilo de vida mais saudável para quem participar do circuito, além de coaching de estudos para o vestibular.

 

O pré-vestibular Alub ministrará palestras gratuitas de coaching onde especialistas ensinarão como aliar estudos e cuidados com a saúde para obter o melhor resultado nos exames. Afinal, educação combina e muito com saúde. E na preparação para o vestibular, cuidar do bem-estar e praticar exercícios físicos são tão importantes quanto se dedicar aos estudos.

 

Durante os finais de semana do projeto, equipes do pré-vestibular do Alub vão estar em praças de 15 localidades do DF oferecendo aos alunos, gratuitamente, mini palestras de coaching com estratégias de preparação para o PAS e o ENEM. Professores vão orientar vestibulandos sobre como aproveitar melhor o tempo na hora dos estudos, como identificar dificuldades e potencialidades, além de tratar sobre a importância do cuidado com a saúde, inclusive como forma de combater o estresse e o cansaço. 

 

O objetivo do projeto é levar famílias, crianças, adolescentes e idosos a ocupar as ruas e praças com a prática esportiva e ações educacionais. Em cada RA, 1 pessoa será selecionada e acompanhada durante os 2 meses de atividades e os participantes das palestras do Alub vão concorrer ainda a bolsas de estudos no curso preparatório da rede para exames vestibulares. 

 

Que tal se programar para aproveitar desse momento incrível que será oferecido gratuitamente para a comunidade?! Verifique a agenda.

 

Serviço: 
A Rua É Sua: Projeto Gratuito 

Atividades: Exercícios Físicos em espaços públicos, 

 Dicas de Saúde

 Orientação Nutricional

 Coaching Preparatório para Exames Vestibulares 

Horário: 9h às 13h. 

 

 

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